Palaute SM-liigalle somepäivityksestä
Hei!
Asiani koskee viestipalvelu X:ssä julkaisemaanne tiedotetta. Tiedotteessa kerrotte jättävänne toistaiseksi Liiga-otteluiden jälkeiset pelaajien kättelyt pois ottelutapahtumista, koska pyritte ehkäisemään syksyn virustautien mahdollista leviämistä. Toteutatte kaikki muut ottelutapahtumaan kuuluvat seremoniat kuitenkin normaalisti.
Päätöksenne on täysin ymmärrettävä ele pelaajienne terveyden kannalta ja on hyvä, että haluatte pitää siitä huolen. Kuitenkin pelkkä kättelyjen jättäminen pois ei ole linjassa nykyajan tutkimustiedon kanssa, mitä tulee erilaisten virusten leviämiseen. Ei kättelyn välttämisessä ja käsihygieniassa mitään haittaa ole, mutta ei se autuaaksi tee. Seuraavaksi saatte ison läjän faktoja:
Koronapandemian myötä virusten ilmalevitteisyyden tutkimus on lisääntynyt, ja samoin ollaan havaittu kuinka monet virukset leviävätkin pääosin ilmassa leviävinä aerosoleina eivätkä pelkkinä pisaroina, jotka tippuvat ajan kuluessa maahan. Kun ihmiset hengittävät toisten keuhkoissa olleen ilman aerosoleja, he saavat tartunnan. Koronaviruksen lisäksi muita ilmalevitteisiä tauteja ovat mm. legioonalaistauti, influenssa, tuhkarokko ja vesirokko. Tartuntariskiä lisäävät puutteellinen ilmanvaihto, aerosolien kulkeutuminen koko tilaan ja oleskelu tällaisessa tilassa pidempään.
Mainituista viruksista koronavirus voi aiheuttaa moninaisia terveyshaittoja: lieväkin sairastaminen lisää riskejä sydän- ja verisuonitauteihin, ja riski on vielä vuoden jälkeenkin 39 prosenttia suurempi koronaa sairastamattomiin verrattuna. Virus voi myös aiheuttaa monenlaisia neurologisia ja hermostollisia oireita: keskittymis- ja muistihäiriöt, hajuaistin katoaminen, masennus ja "aivosumu".
Koronan sairastaminen myös heikentää immuunijärjestelmän toimintaa, jolloin ihminen on alttiimpi sairastumaan moniin sellaisiin sairauksiin, jotka immuunijärjestelmä voisi normaalisti päihittää helposti. Osa lääkäreistä on verrannut tätä HI-viruksen tuomaan immuunikatoon. Esimerkiksi RS-viruksen ja keuhkokuumeen laajemman leviämisen on nähty johtuvan koronaviruksen aiheuttamasta immuunijärjestelmän säätelyhäiriöstä. Olette varmasti lukeneet lehdistä kuinka sairastelu on kasvanut, ja koronavirus on tässä siis eräs tärkeä osatekijä.
Toistuva koronan sairastaminen on erityisesti haitallista, ja se voi johtaa pitkäksi koronaksi (engl. long covid) kutsuttuun krooniseen terveysongelmaan. Pitkää koronaa kuvaillaan krooniseksi monijärjestelmälliseksi sairaudeksi, joka vahingoittaa useita elimiä ja jolla voi olla merkittävästi elämänlaatua heikentäviä vaikutuksia.
Esimerkiksi urheilijoiden osalta pitkästä koronasta sanotaan seuraavaa:
"Vaikka vakavat sydänkomplikaatiot ovat harvinaisia, pitkästä koronasta kärsivät urheilijat kokevat usein oireita, kuten väsymystä, hengenahdistusta, sydämentykytystä ja liikunnan sietokyvyttömyyttä. Pitkästä koronasta kärsivien urheilijoiden hoidossa on ratkaisevan tärkeää, että monialaiset tiimit osallistuvat yksilöllisten ja jäsenneltyjen paluuohjelman laatimiseen. Tämä korostaa, kuinka tärkeää on tunnistaa pitkä korona urheilijoilla, lisätä tietoisuutta sen mahdollisista vaikutuksista ja toteuttaa strategioita, joilla varmistetaan turvallinen paluu urheiluun."
Eli korona ja monet muut virukset ovat hyvin haitallisia urheilijoille. Miten niitä voi sitten torjua? Mikä on parempi vaihtoehto kuin pelkkä kättelemisen välttely?
Vastaus on ilmahygieniassa ja hengityssuojaimissa. Suosittelen lukaisemaan THL:n sivulta hengitystieviruksista ja sisäilmasta. Citizenshield-hankkeen sivuilta löytyy mahtava kansantajuinen kokoelma artikkeleja ilmahygieniasta. Maailman terveysjärjestö WHO:n sivuilta ja Yhdysvaltain tartuntatautivirasto CDC:n sivuilta löytyvät myös hyvät oppaat ilmalevitteisten virusten torjuntaan. Kannattaa myös perehtyä suomalaiseen tutkimukseen ilmahygieniasta ja maskeista, kuten VTT ja Työterveyslaitos ovat tutkineet.
Jos tämä ei ole tarpeeksi, kannattaa miettiä miten Suomen olympiajoukkue toimi vuoden 2024 olympialaisissa. Olympiakylässä käytettiin Lifa Air Oy:n ilmanpuhdistimia ja FFP2-hengityssuojaimia. Olympiakylässä käytettiin myös ilmanpuhdistimia, joilla tavoiteltiin muita puhtaan sisäilman tuomia terveyshyötyjä, kuten "virkeämpi olo, parempi unenlaatu tai allergia- ja hengitysoireiden helpottuminen.". Olympiajoukkueen jäseniä myös ohjeistettiin käyttämään maskeja kisoihin matkustettaessa ja paikan päällä kisaruokaloissa ja busseissa.
Toisin sanoen ottelujen jälkeisten kättelyjen välttely ei ole mitään muuta kuin placeboa, kun virukset leviävät hengitysilmankin kautta. Teillä on mahdollisuus soveltaa nykyaikaista tieteellistä tietoa virusten leviämisestä omaan toimintaanne ja konkreettisesti osoittaa, että koronapandemiasta on opittu jotain. Tiedätte varmasti sanonnan "urheilija ei tervettä päivää näe", ja on olemassa keinoja, joilla lisätä näiden terveiden päivien määrää. Te voitte joko suunnata kohti terveempää tulevaisuutta, jossa on sovellettu uutta tietoa, tai jäädä kiinni menneeseen ja kuvitella, että pelkkä kättelyn välttäminen riittää. Teidän valintanne!
Terveisin,
[Koronakanavan ylläpitäjä]
Telegram: https://t.me/koronakanava Mastodon: https://mas.to/@koronakanava Bluesky: https://bsky.app/profile/koronakanava.mas.to.ap.brid.gy