Ángulos
Acabo de usar por primera vez la cinta de andar con la inclinación... menuda diferencia! Me ha costado más de lo que pensaba! 😬 Y eso que la inclinación es poca (no sé exactamente de cuánto, por que el manual de instrucciones no lo dice). Lo único que hay que hace es levantar las patas y ponerlas en un ángulo de 90º.
Ahora, si quiero quemar 100kcal, sólo tengo que hacer 20 min de cinta con la inclinación. 💪🏼
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You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one” — John Lennon